רשומות

מציג פוסטים מתאריך נובמבר, 2018

כיצד מקיימים שגרת יום תומכת במעון חוסים אילנית

תמונה
בניגוד להחלמה פיזית, את ההחלמה הנפשית לא ניתן לראות מבחוץ. אין פצעים שמגלידים, נפיחויות שנעלמות או מגבלות תנועתיות שמשתפרות. המדד היחידי לשיפור הוא פעמים רבות רק התחושה האישית של אותו אדם בינו לבין עצמו. כך שהחלמה נפשית היא תהליך בודד מאוד, מה שהופך אותה לקשה אף יותר. אחד הדברים החשובים ביותר בתהליך של החלמה נפשית הוא שמירה על שגרת יום שתתמוך בהחלמה, עליה אנו שמים דגש רב המעון חוסים אילנית. אצל כל אדם שמתמודד עם החלמה נפשית הצרכים יהיו שונים, כתלות באופיו, בדרך ההתמודדות שלו ובמצב הנפשי הספציפי שממנו הוא מחלים. אך ישנם מספר דברים חשובים שהקפדה עליהם יכולה לעזור לכל אדם המחלים ממצב נפשי כלשהו. מה צריכה לכלול שגרת יום התומכת בהחלמה נפשית אנשים – כאמור, החלמה נפשית יכולה להיות מלווה בתחושת בדידות עמוקה, העלולה להוביל לייאוש לחוסר מוטיבציה להחלים, ולהקשות מאוד את תהליך ההחלמה כולו. אחד הדברים החשובים לתהליך החלמה נפשית הוא מעורבות של אנשים קרובים – משפחה או חברים, אנשים שעליהם המחלים סומך, ושאותם הוא יכול לשתף בקשייו או בהצלחותיו, ולדעת שיהיו שם בשבילו